「男性更年期障害の終わりのサインはある？」
「男性更年期障害が終わったら症状は楽になるの？」
50代半ば以降の人に見られる男性更年期障害は、身体症状や精神症状などさまざまな不調が見られるため、できるだけ早く終わって欲しいと思うもの。
男性更年期障害の終わりのサインが存在するのであれば、事前に知っておきたいですよね。
本記事では男性更年期障害の終わるサインや終わった後の状態について解説していきます。更年期障害の症状が辛くて毎日悩んでいる男性はぜひ参考にしてくださいね。
「男性更年期障害」が終わるサインとは
男性更年期障害が終わるサインには、個人差がありますが症状の軽減や安定化によって判断されることが一般的です。
主に下記のような状態が男性更年期障害が終わるサインと考えられています。
- 疲労感の改善（体力や筋力の向上）
- 気分の安定
- 性欲の回復
- 睡眠の質の改善
それぞれ詳しく解説していきます。
「男性更年期障害」が終わるサイン①：疲労感の改善（体力や筋力の向上）
男性更年期障害になると、筋肉量の減少や持続的なエネルギー不足によって、慢性的に疲労感・倦怠感がある状態になります。
しかし、男性更年期障害が終わりに近づくと、体力不足が改善しこの慢性的な疲労や倦怠感が軽減されていきます。
「以前ほど疲れやだるさを感じない」という日が続く場合は、男性更年期障害の終わりのサインかもしれません。
「男性更年期障害」が終わるサイン②：気分の安定
男性更年期障害になると、少しのことでイライラしたりすぐ抑うつ状態になったりなど、精神的な症状も現れるようになります。
男性更年期障害が終わりに近づくと、これまで感じていたうつ症状やイライラ感が減少し、精神的に安定できるようになります。
「男性更年期障害」が終わるサイン③：性欲の回復
男性更年期障害の症状の一つに「性欲の低下」がありますが、男性更年期障害が終わりに近づくと、以前のような関心が再び現れることがあります。
「性的な意欲を感じるようになった」という場合も、男性更年期障害が終わるサインといえるでしょう。
「男性更年期障害」が終わるサイン④：睡眠の質の改善
男性更年期障害になると、疲れているのに眠れない、夜中に何度も目が覚めてしまうなどの睡眠障害が見られることも。
男性更年期障害が終わりに近づくと、これらの睡眠障害が改善され、質の高い睡眠が得られるようになります。
男性更年期障害が終わったら楽になる？
男性更年期障害に「はっきりとした終わり」は存在しません。
しかし、適切な治療を受けたり生活習慣を改善したりすることで、あらゆる症状が軽減され、状態によってはホルモンバランスが安定する可能性があります。
また、長期的なテストステロンの低下に体が適応したことで、症状が緩和されることもあるでしょう。
しかし、ホルモンの変動は続いているため、適切な治療や規則正しい生活習慣を維持することが重要です。
男性更年期障害はいつまで続く？
男性更年期障害の症状は、50代半ばから感じ始め、70歳前後まで続くことが一般的です。
20代〜30代のころから活発に働いてきた男性ほど、男性更年期障害の症状をより強く感じる傾向があります。
終わりを待つ前に男性更年期障害の症状を和らげたい場合は、テストステロンを補充するホルモン補充療法が必要です。
ホルモン補充療法は、男性更年期外来、泌尿器科、内科などで受けられます。
男性更年期障害で悩んでいる方は東京ハブクリニックへ
東京ハブクリニックは男性の更年期障害に特化した完全予約制の医療機関です。
ホルモン補充療法はもちろん、心理テストやカウンセリングなどの心理療法も行っています。
男性更年期障害は治療を受けずに放置していると、心身に深刻なダメージを与え、日常生活に大きな支障をきたすかもしれません。
東京ハブクリニックでは男性更年期障害に精通した院長の鴨下一郎医師が、問診や血液検査によって細かく検査を行い、個別に合った治療方針を策定します。
男性更年期障害の症状は、決して我慢すべきものではありません。
更年期障害の終わりが見えなくて悩んでいる男性は、まずは一度東京ハブクリニックへご相談にいらしてくださいね。
まとめ
- 男性更年期障害が終わるサインには、症状の軽減や安定化によって判断されることが一般的。
- 男性更年期障害が終わる代表的なサインは「疲労感の改善（体力や筋力の向上）」「気分の安定」「性欲の回復」「睡眠の質の改善」などが挙げられる。
- 男性更年期障害に「はっきりとした終わり」は存在しない。しかし、適切な治療を受けたり生活習慣を改善したりすることで、ホルモンバランスが安定し、症状が緩和する可能性がある。
- 男性更年期障害の症状は、50代半ばから感じ始め、70歳前後まで続くことが一般的。終わりを待つ前に男性更年期障害の症状を和らげたい場合は、ホルモン補充療法が必要。
