テストステロンはサプリで増やせるのか?成分や効果・注意点について解説

「テストステロンはサプリで増やせるの?」
「テストステロンを増やすサプリはどこで買える?」

テストステロンが低下すると、さまざまな精神的・身体的不調が見られるようになるため、サプリで増やせるなら取り入れていきたいですよね。

しかし、サプリの効果は本当にあるのか、副作用が生じることはないのか、などの疑問点もたくさん浮かびますよね。

そこで本記事では、テストステロンを増やすためのサプリメントの効果と注意点について詳しく解説していきます。

目次

テストステロンサプリは効果なし?

結論からいいますと、テストステロンサプリで得られる効果は、含まれている成分や個人の年齢・生活習慣によって異なります。

テストステロンは、筋肉量や性機能、精神機能などに影響を与えていますが、加齢とともに減少するため、さまざまな身体・精神症状を引き起こすようになります。

そのためサプリによってテストステロンが増えると、下記のような効果が見られるようになるのです。

  • 体力・筋肉量の増加
  • 精神が安定しやすくなる
  • 性機能が戻る

しかし、テストステロンサプリにはいくつか注意点もあるので、安全面にも配慮したうえで取り入れることが大切です。

テストステロンサプリの成分と注意点

テストステロンサプリを選ぶ際は、成分と注意点をしっかりと確認することが重要です。

テストステロンサプリの成分

テストステロンサプリには、下記のような成分が含まれていることがあります。

  • アスパラギン酸:テストステロンの分泌を促進する効果が期待できる
  • 亜鉛:テストステロンの合成に関与するミネラル
  • トンカットアリ:テストステロンの分泌を促進する効果が期待できる
  • マカ:性機能の改善効果が期待できる

また、これらの成分は、男性にとってさまざまなよい影響をもたらすことがありますが、過剰摂取すると副作用のリスクが高くなります。必ず用法・用量を守るようにしましょう。

テストステロンサプリの注意点

テストステロンサプリを飲んだり、選んだりする際には下記の点に注意しましょう。

  • 過剰摂取せず、必ず用法・用量を守る
  • 飲むタイミングも指示通りに従う
  • できるだけ日本製の物を選ぶ
  • 安全性に関する情報や認証マークを確認する
  • 成分の種類や含有量をチェックする
  • 副作用に関する記載があるか確認する
  • 効果が得られない可能性があることを知っておく

海外製品では、日本では副作用のリスクから医薬品に指定されている成分が含まれている可能性があるため、あまりおすすめできません。

また、高価なサプリメントが必ずしも効果が高いとは限らないため、価格で選ぶのは避けましょう。

口コミが掲載されている場合は、参考程度にチェックすることをおすすめします。

テストステロンサプリはドラッグストアで購入できる

テストステロンサプリはドラッグストアで購入できます。また、オンラインでも購入可能です。

しかし、品質や成分については注意が欠かせません。信頼できるメーカーの製品を選び、成分表示をしっかりと確認するようにしましょう。

ドラッグストアで購入する際は、できるだけ薬剤師に相談して、自分に合ったサプリメントを選ぶのがおすすめです。

テストステロンを増やすならホルモン補充療法が確実

テストステロンを確実に増やしたい場合は、クリニックでホルモン補充療法を受けるのがおすすめです。

ホルモン補充療法とは、テストステロンが含まれる外用薬を皮膚に塗布して体内のテストステロン濃度を正常値に戻す治療です。

治療中は定期的に血液検査を行い、常にテストステロン値をモニタリングするため、安全面に配慮しながらテストステロンを増やすことができます。

医師の診察のもと、安全かつ確実にテストステロンを増やしていきたい方は、クリニックでのホルモン補充療法を検討しましょう。

テストステロンを確実に増やしたい方は東京ハブクリニックへ

東京ハブクリニックでは、男性更年期障害の治療として、1UPフォーミュラ (5%テストステロン・ゲル)を使用した ホルモン補充療法を行っています。

1UPフォーミュラは、テストステロン値が低い場合に特に効果的とされる外用薬です。

経験豊富な医学博士・院長の鴨下一郎が患者さまの状態や生活スタイルに合わせて、適切な治療法を提案いたします。

テストステロンを確実に増やしていきたい方は、ぜひ一度東京ハブクリニックへいらしてくださいね。

>>東京ハブクリニックへの相談はこちら

まとめ

  • テストステロンサプリの効果は、含まれている成分や個人の年齢・生活習慣によって異なる。効果が得られない可能性があることを知っておくことが大切。
  • テストステロンサプリを過剰摂取すると副作用のリスクが高くなるため、必ず用法・用量を守ることが大切。また、海外製品のサプリは日本では副作用のリスクから医薬品に指定されている成分が含まれている可能性があるため、十分な注意が必要。
  • 安全かつ確実にテストステロンを増やしていきたい方は、クリニックでのホルモン補充療法がおすすめ。

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東京ハブクリニック 院長紹介

鴨下

鴨下 一郎 1949年東京生まれ。心療内科医・医学博士。旭日大綬章受章。 1979年日本大学大学院医学研究科博士課程修了後、呼吸器疾患の診療に従事する中で身体的な症状の背景に潜む心の不調や精神的ストレスに着目し、心療内科の道へ。 32歳でクリニックを開業。心療内科医として、心の病気の診療にあたる。 「現代の心の病を治すには、まず社会病理を直す必要がある」と政治の世界を志し、1993年衆議院議員初当選。以後連続9回当選し、環境大臣、厚生労働副大臣、内閣官房参与(健康・医療戦略)等を歴任。「心療内科」の認可や公認心理師制度の推進などにも携わる。 2024年、「東京ハブクリニック」を開業。男性更年期障害の診察に力を入れている。 メディア出演、著書多数。

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